نوسان وزن و اسلیو معده

نوسان وزن چیست

نوسان وزن یعنی کم کردن وزن و دوباره به دست آوردن آن، بارها و بارها. هر رژیم تازه ممکن است مدتی جواب بدهد، سپس گرسنگی، روال روزمره و سازوکارهای دفاعی خود بدن وزن را برمی‌گردانند. مطالعات دربارهٔ حفظ وزن نشان می‌دهند که بیشتر افراد در سال‌های بعد بخش زیادی از وزنی را که فقط با رژیم کم کرده‌اند دوباره به دست می‌آورند.

اسلیو چه چیزی را تغییر می‌دهد

در اسلیو حدود ⁦80%⁩ معده برداشته می‌شود. با غذای بسیار کمتری سیر می‌شوید. بخش برداشته‌شده همان جایی است که بخش زیادی از هورمون گرسنگی، گرلین، ساخته می‌شود و در مطالعات، سطح گرلین پس از اسلیو کاهش یافت و اشتها کمتر شد.

در کارآزمایی‌های بلندمدت، 5 تا 10 سال پس از اسلیو، افراد به‌طور میانگین کاهش حدود نیمی از وزن اضافهٔ خود را حفظ کرده بودند. میانگین‌ها دامنهٔ گسترده‌ای را پنهان می‌کنند: برخی بیشتر و برخی کمتر وزن کم می‌کنند.

چه چیزی را تغییر نمی‌دهد

اسلیو معده را تغییر می‌دهد، نه عادت‌ها، احساسات و روال‌های مربوط به غذا را. غذا خوردن هنگام استرس، بی‌حوصلگی یا خستگی ممکن است ادامه پیدا کند و ریزه‌خواری مقدارهای کم هم روی هم جمع می‌شود. راهنماهای کانادایی حمایت روانی و رفتاری را بخشی از درمان چاقی می‌دانند و ارزش دارد که پیش و پس از جراحی آن را درخواست کنید.

پرسش‌هایی برای جراح

• برای کسی با نقطهٔ شروع من، چه بازهٔ وزنی معمول است؟
• چه حمایتی برای پرخوری احساسی و عادت‌ها وجود دارد؟
• جلسه‌های پیگیری در دو سال اول و پس از آن چگونه برگزار می‌شوند؟
• اگر وزنم شروع به برگشتن کند چه کاری می‌توانم انجام دهم؟