شکل 1
اسلیو معده
بیشتر افراد همان روز به خانه میروند
پس از جراحی کاهش وزن
چقدر می‌توانم وزن کم کنم؟
پس از اسلیو معده، بیشتر افراد در 6 تا 12 ماه اول سریعتر از هر زمان دیگری وزن کم میکنند. بهطور میانگین، افراد ظرف 12 تا 18 ماه حدود 60% تا 70% از وزن اضافهٔ خود را از دست میدهند.
این برای شما چه معنایی میتواند داشته باشد و چه چیزی آن را تغییر میدهد.
یک محدودهٔ معمول برای شما
قد و وزن خود را تنظیم کنید و یک روش را انتخاب کنید. محدوده‌ای را که افراد در 18 ماه اغلب در آن قرار می‌گیرند، بر پایهٔ میانگین مطالعات، می‌بینید. هیچ چیزی که وارد می‌کنید از این صفحه خارج نمی‌شود.
روند کاهش وزن، ماه به ماه
آنچه پس از اسلیو معده معمول است و کاری که تیم مراقبت شما در هر مرحله انجام میدهد. هر بدنی ریتم خودش را دارد.
-
هفته‌های نخستترمیم، با رژیم مایعات
در ابتدا وزن اغلب سریع پایین می‌آید، تا حدی به‌خاطر آب، در حالی که مراحل مایعات را پشت سر می‌گذارید. جرعه‌های کوچک، شیک پروتئین و استراحت.
پرستار حال شما را پیگیری میکند و متخصص تغذیه می‌گوید چه زمانی به مرحلهٔ بعد بروید.
-
3 ماهحدود 20% تا 30% وزن اضافه
اکنون وعده‌های کوچک و منظم معمولی می‌خورید. وزن همچنان بهطور پیوسته کم میشود و بسیاری از افراد انرژی بیشتری در خود می‌بینند.
ویزیتهای پیگیری با جراح، پرستار و متخصص تغذیه.
-
6 ماهحدود 40% تا 55% وزن اضافه
کاهش وزن معمولاً ریتم یکنواخت‌تری پیدا میکند، اغلب حدود 1 تا 2 پوند در هفته. توقفهای کوتاه چندهفتهای طبیعی است.
آزمایش خون در ماه 6 ویتامین‌ها، آهن و پروتئین را بررسی میکند.
-
12 ماهحدود 55% تا 70% وزن اضافه
بسیاری از افراد حدود پایان سال اول به کمترین وزن خود نزدیک می‌شوند. با سازگار شدن بدن، کاهش وزن کندتر میشود.
یک چکاپ سالانه همراه با آزمایش خون، و پس از آن هر سال.
-
18 ماهحدود 60% تا 75% وزن اضافه
وزن معمولاً بین ماه 12 و 18 ثابت میشود. برخی افراد بیشتر و برخی کمتر وزن کم میکنند. از اینجا به بعد، کار اصلی حفظ عادت‌هایی است که کمک میکنند.
360 Complete Care تا سال ششم ادامه دارد.
هفته‌های اول بیشتر برای ترمیم اهمیت دارند تا برای عدد ترازو. مراحل تغذیه‌ای را که متخصص تغذیه تعیین میکند دنبال کنید: تغذیه، مرحله به مرحله.
چه چیزی نتیجهٔ شما را تغییر میدهد
اسلیو یک ابزار است. اینکه چقدر وزن کم می‌کنید و آن را حفظ می‌کنید، به نقطهٔ شروع و عادت‌هایی بستگی دارد که با تیم مراقبت خود می‌سازید.
Aنقطهٔ شروع شما
- وزن شروع شماافرادی که با وزن اضافهٔ بیشتری شروع میکنند، اغلب پوند بیشتری کم میکنند، حتی وقتی سهم آن مشابه باشد.
- سلامت شمادیابت نوع 2، مشکلات تیروئید و برخی داروها ممکن است کاهش وزن را کند کنند.
- سن و جنسیتبا افزایش سن، وزن اغلب کمی کندتر کم میشود و این روند در مردان و زنان متفاوت است.
- انجام درمانبه‌طور میانگین، SADI-S به کاهش وزن بیشتری نسبت به اسلیو منجر میشود و ESG به کاهش کمتر.
Bآنچه می‌توانید روی آن کار کنید
- اول پروتئین، وعده‌های کوچکحدود 60 تا 80 گرم پروتئین در روز، یا طبق توصیهٔ متخصص تغذیه، آهسته خورده شود.
- برای نوشیدن آب، نه کالرینوشیدنی‌های شیرین، الکل و ریزه‌خواری بین وعده‌ها به‌سرعت جمع می‌شوند.
- تحرک هر روزهپیاده‌روی که هفته به هفته بیشتر میشود و سپس تمرین‌های قدرتی که تیم شما پیشنهاد میدهد.
- خواب و استرسخواب ناکافی و استرس کنترل گرسنگی را دشوارتر میکنند.
- در ارتباط ماندنویزیت‌های پیگیری با پرستار و متخصص تغذیه، بهویژه در دو سال اول.
این صفحه اطلاعات عمومی است، نه توصیهٔ پزشکی. جراح و متخصص تغذیه اهدافی متناسب با سلامت شما تعیین میکنند.
اسلیو، SADI-S یا ESG
وزن اضافهٔ معمولاً ازدست‌رفته در ماه 12 و 18، روی یک مقیاس. روش مناسب به سلامت شما بستگی دارد، نه فقط به این اعداد.
-
اسلیو معده
دربارهٔ آنحدود 80% معده برداشته میشود. بیشترِ وزن در سال اول کم میشود.
- 12 ماه
- 55-70%
- 18 ماه
- 60-75%
-
SADI-S
دربارهٔ آنیک اسلیو به‌علاوهٔ یک اتصال روده‌ای. بهطور میانگین، کاهش وزن بیشتری نسبت به اسلیو به‌تنهایی.
- 12 ماه
- 60-80%
- 18 ماه
- 70-85%
-
ESG
دربارهٔ آنبخیه از داخل، بدون برش. بهطور میانگین، کاهش وزن کمتری نسبت به اسلیو.
- 12 ماه
- 35-55%
- 18 ماه
- 35-55%
اسلیو، SADI-S و ESG: گردشده از مطالعات منتشرشده. نمیدانید کدام برای شما مناسب است؟ ببینید آیا واجد شرایط هستید.
پس از 18 ماه: حفظ وزن کمشده
وزن معمولاً تا ماه 18 ثابت میشود و مقداری برگشت وزن در طول سالها شایع است. مطالعات بلندمدت نشان میدهند چه چیزی معمولاً پایدار می‌ماند.
به همین دلیل مراقبت پس از عمل به اندازهٔ خود جراحی اهمیت دارد. هر اسلیو در 360 Sleeve با شش سال 360 Complete Care همراه است: ویزیتهای پیگیری، آزمایش خون سالانه، ترازو و اپلیکیشن 360 SmartTrack و 360 Community.
- 49%از وزن اضافه، بهطور میانگین، پنج سال پس از اسلیو همچنان کمشده باقی مانده استکارآزمایی SLEEVEPASS، فنلاند
- 61%از BMI اضافه، بهطور میانگین، پنج سال پس از اسلیو همچنان کمشده باقی مانده استکارآزمایی SM-BOSS، سوئیس
اگر وزن برگشت، زود با تیم خود در میان بگذارید. گاهی روش دوم مطرح میشود. دربارهٔ جراحی ترمیمی
برآورد چگونه انجام میشود
سه گام، همان‌هایی که یک متخصص تغذیه برای نخستین عدد تقریبی به کار می‌برد. اینجا با قد 5 فوت و 6 اینچ و وزن 240 پوند.
- 1وزن در BMI برابر 25
25 ضرب در مجذور قد شما به متر.
حدود 155 پوند - 2وزن اضافه
وزن امروز شما، منهای این وزن مرجع.
240 - 155 = حدود 85 پوند - 3سهم معمول کاهش
12 ماه پس از اسلیو، حدود 55% تا 70% از آن.
حدود 45 تا 60 پوند
این اعداد از کجا آمده‌اند
- 360 Sleeve. کاهش وزن مورد انتظار پس از جراحی اسلیو معده، آمار بیماران، 2024. محدودههای این صفحه از آن با گرد کردن به پایین به دست آمده‌اند.
- Salminen P, et al. Effect of laparoscopic sleeve gastrectomy vs laparoscopic Roux-en-Y gastric bypass on weight loss at 5 years among patients with morbid obesity: the SLEEVEPASS randomized clinical trial. JAMA. 2018;319(3):241-254. doi.org/10.1001/jama.2017.20313
- Peterli R, et al. Effect of laparoscopic sleeve gastrectomy vs laparoscopic Roux-en-Y gastric bypass on weight loss in patients with morbid obesity: the SM-BOSS randomized clinical trial. JAMA. 2018;319(3):255-265. doi.org/10.1001/jama.2017.20897
- Abu Dayyeh BK, et al. Endoscopic sleeve gastroplasty for treatment of class 1 and 2 obesity (MERIT): a prospective, multicentre, randomised trial. Lancet. 2022;400:441-451. doi.org/10.1016/S0140-6736(22)01280-6
- Palmieri L, Pennestrì F, Raffaelli M. SADI-S, state of the art. Indications and results in 2024: a systematic review of literature. Updates in Surgery. 2024. doi.org/10.1007/s13304-024-02041-9
برخی منابع وزن مرجعی جز BMI برابر 25 به کار می‌برند، بنابراین اعدادشان ممکن است کمی متفاوت باشد. برای جزئیات بیشتر، مقالهٔ با جراحی اسلیو معده چقدر می‌توانم وزن کم کنم؟ را در وبلاگ ما بخوانید.
پرسش‌ها دربارهٔ کاهش وزن پس از جراحی
آنچه مردم پیش از اسلیو معده بیش از همه می‌پرسند. جراح در جلسهٔ مشاورهٔ رایگان، شرایط خود شما را بررسی میکند.
هنوز سؤالی دارید؟ ، یا از دستیار گوشهٔ صفحه بپرسید.
-
01افراد معمولاً پس از اسلیو معده چقدر وزن کم میکنند؟
بهطور میانگین، افراد در 12 تا 18 ماه اول پس از اسلیو معده حدود 60% تا 70% از وزن اضافهٔ خود را از دست میدهند. وزن اضافه یعنی وزنِ بیش از BMI برابر 25. اینها میانگین هستند: برخی افراد بیشتر و برخی کمتر وزن کم میکنند.
-
02پس از جراحی با چه سرعتی وزن کم میکنم؟
وزن معمولاً در 3 تا 6 ماه اول سریعتر از هر زمان دیگری کم میشود. حدود ماه 6 اغلب به حدود 1 تا 2 پوند در هفته میرسد و تا پایان سال اول کندتر هم میشود. بیشتر افراد بین ماه 12 و 18 به کمترین وزن خود میرسند.
-
03«وزن اضافه» یعنی چه؟
تفاوت میان وزن فعلی شما و وزنی است که با قد شما BMI برابر 25 میدهد. اگر با قد 5 فوت و 6 اینچ، 240 پوند وزن داشته باشید، آن وزن مرجع حدود 155 پوند است، پس وزن اضافهٔ شما حدود 85 پوند است.
-
04چرا کاهش وزنم کند شده است؟
توقفهای چندهفتهای شایع است، بهویژه پس از ماههای اول، چون بدن در حال سازگاری است. به اهداف پروتئین، آب و فعالیت خود پایبند بمانید و اگر توقف طولانیتر شد یا نمیدانید چه چیزی را تغییر دهید، با متخصص تغذیه صحبت کنید.
-
05آیا وزن پس از اسلیو ممکن است برگردد؟
مقداری برگشت وزن در طول سالها شایع است. در دو کارآزمایی بزرگ، افراد پنج سال پس از اسلیو بهطور میانگین هنوز حدود نصف تا دو سوم از وزن اضافهٔ خود را کمشده نگه داشته بودند. حفظ عادتها و ویزیتهای پیگیری کمک میکند و اگر وزن برگردد، تیم شما میتواند دربارهٔ گزینهها صحبت کند.
-
06آیا با SADI-S یا ESG وزن بیشتری کم میکنم؟
بهطور میانگین در مطالعات، SADI-S به کاهش وزن بیشتری نسبت به اسلیو منجر میشود و ESG به کاهش کمتر. هر روش خطرات و نیازهای بلندمدت متفاوتی هم دارد، پس انتخاب درست به سلامت شما بستگی دارد، نه فقط به اعداد. جراح این موضوع را با شما مرور میکند.
-
07ابزار برآورد این صفحه چقدر دقیق است؟
این ابزار محدودههای معمول برگرفته از مطالعات و آمار بیماران خود ما را روی قد و وزن شما اعمال میکند. نمیتواند سلامت، داروها یا عادتهای شما را در نظر بگیرد، پس نقطهٔ شروعی برای گفتوگوست، نه پیشبینی.
-
08آیا پوست اضافه خواهم داشت؟
بسیاری از افراد پس از کاهش وزن زیاد، مقداری پوست اضافه دارند. میزان آن به مقدار کاهش وزن، سن، پوست و ژنتیک شما بستگی دارد. تیم مراقبت شما میتواند دربارهٔ آنچه کمک میکند و گزینههایی که بعداً وجود دارند صحبت کند.
نخستین قدم شما یک گفتوگوست
یک مشاورهٔ رایگان، حضوری در نورث یورک یا آنلاین. با تیم آشنا شوید، هر سؤالی دارید بپرسید و با برنامه و قیمتی روشن از جلسه بروید.
(416) 360-7360 sleeve@clinic360.com 1131A Leslie St #300, Toronto, ON M3C 3L8