آیا دیگران متوجه می‌شوند که جراحی کاهش وزن انجام داده‌ام؟

جراحی کاهش وزن هنوز برای برخی افراد با انگ همراه است. شاید حرف‌هایی مثل «این راه آسان است» یا «چرا فقط رژیم نمی‌گیری؟» را شنیده باشید. طبیعی است که از خود بپرسید آیا دیگران متوجه می‌شوند و اگر پرسیدند چه خواهید گفت.

آیا کسی می‌تواند بفهمد؟

معمولاً نه با نگاه کردن به شما. در ⁦360 Sleeve⁩، جراحی اسلیو معده به روش لاپاراسکوپی و از راه پنج برش کوچک روی شکم انجام می‌شود که هر کدام حدود 5 تا 15 میلی‌متر طول دارند. این برش‌ها شبیه برش‌های جراحی لاپاراسکوپی برداشتن کیسهٔ صفرا هستند. معمولاً به اسکارهای کوچکی تبدیل می‌شوند که با گذشت زمان کم‌رنگ می‌شوند و بیشتر لباس‌ها آن‌ها را می‌پوشانند.

دیگران ممکن است متوجه چه چیزهایی شوند

• کاهش وزن شما، که معمولاً در ماه‌های اول سریع‌تر است.
• وعده‌های کوچک‌تر، آهسته غذا خوردن و ننوشیدن همراه غذا.
• نه گفتن به برخی خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها، مانند نوشابه یا الکل.
• در برخی افراد، ریزش مو چند ماه پس از جراحی. این حالت شایع و معمولاً موقتی است.

این تغییرات ممکن است پرسش‌هایی به دنبال داشته باشد. خوب است از قبل به پاسخ‌هایتان فکر کنید تا بتوانید به همان اندازه که می‌خواهید، کم یا زیاد، توضیح دهید.

گفتن به دیگران انتخاب شماست

سلامت شما موضوعی شخصی است. به هیچ‌کس توضیحی بدهکار نیستید. برخی افراد به همه می‌گویند، برخی به چند نفر از نزدیکان، و برخی فقط می‌گویند که با یک تیم پزشکی روی سلامت خود کار می‌کنند.

• در محل کار می‌توانید بگویید که یک اقدام پزشکی برنامه‌ریزی‌شده دارید و به مرخصی نیاز دارید. بیشتر افراد بسته به نوع کارشان 1 تا 3 هفته مرخصی می‌گیرند.
• سر غذا، گفتن «ممنون، سیر شدم» یا «این روزها وعده‌های کوچک‌تری می‌خورم» کافی است.
• اگر کسی حرف آزاردهنده‌ای زد، می‌توانید گفت‌وگو را تمام کنید. لازم نیست از انتخاب خود دفاع کنید.

چه کسی باید بداند

پیشنهاد می‌کنیم دست‌کم به یک نفر از نزدیکانتان، مانند همسر یا شریک زندگی، یکی از اعضای خانواده یا یک دوست، بگویید. کسی باید روز جراحی شما را با ماشین به خانه برساند و شب اول کنارتان بماند، و کمی کمک در روزهای اول، دورهٔ بهبودی را آسان‌تر می‌کند.

کسانی که با آن‌ها زندگی می‌کنید نیز تغییرات وعده‌های غذایی شما را می‌بینند. حمایت آن‌ها در خانه بسیار کمک می‌کند.

اگر احساس کردید قضاوت می‌شوید

انتخاب جراحی یک تصمیم پزشکی دربارهٔ یک بیماری مزمن است که همراه با یک تیم پزشکی گرفته می‌شود. راهنماهای کانادایی چاقی، سوگیری وزنی و انگ را برای سلامت زیان‌بار می‌دانند و برای کاهش آن‌ها تلاش می‌کنند. درمان گرفتن هیچ جای شرمندگی ندارد.

اگر حرف‌های دیگران آزارتان می‌دهد، با کسانی صحبت کنید که شما را درک می‌کنند. ⁦360 Community⁩ شما را با افراد دیگری که جراحی کرده‌اند مرتبط می‌کند و تیم مراقبت شما نیز در کنارتان است.