Правда о растяжении желудка после рукавной резекции

При рукавной резекции удаляют около 80 % желудка, включая его легко растяжимую верхнюю часть. Остаётся узкая трубка, которая вмещает гораздо меньше. И всё же многие боятся, что желудок просто снова растянется. Вот что правда, а что нет.

Миф 1: «Мой желудок вырастет до прежнего размера»

Неправда. Как и любой желудок, рукав немного растягивается во время еды, а исследования, в которых его измеряли с помощью визуализации, показали, что его объём со временем может увеличиваться, в основном в первые годы. В одном небольшом исследовании он вмещал около 110 мл через несколько дней после операции и около 250 мл через два года. Это всё ещё малая доля обычного желудка взрослого, который может вмещать литр и больше.

Миф 2: «Одна большая порция растянет его навсегда»

Изредка съесть больше обычного неприятно, и это хороший повод в следующий раз есть медленнее. Но операцию это не отменяет. Значение имеет то, что повторяется месяцами: частые большие порции, перекусы в течение всего дня и питьё во время еды мешают заметить сытость и со временем облегчают привычку есть больше.

Миф 3: «Если я могу съесть больше, чем вначале, операция не удалась»

В первые недели вы едите совсем понемногу, пока желудок заживает. С переходом на обычную пищу порции немного растут. Это ожидаемо. Если порции продолжают увеличиваться или вес начинает расти, поговорите с диетологом. Встреча поможет заново настроить порции и режим.

Что меняет хирургическая техника

Форма рукава задаётся во время операции. Хирурги формируют его вдоль направляющей трубки, которая называется калибровочным зондом (бужом), и прошивают степлером рядом с ней, чтобы получился узкий и ровный рукав. В обзорах многих исследований изучали, как размер бужа связан с несостоятельностью швов и со снижением веса. Хирург может объяснить, какой подход использует и почему.

Пять привычек на долгий срок

1. Планируйте небольшие приёмы пищи на маленькой тарелке.
2. Ешьте медленно, хорошо пережёвывайте и останавливайтесь при первых признаках сытости.
3. Пейте примерно за 30 минут до или через 30 минут после еды и откажитесь от газированных напитков.
4. Сначала белок, в каждый приём пищи.
5. Не пропускайте плановые встречи и двигайтесь каждый день.